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晚上的这个习惯,是癌症和猝死的“加速器”
现代社会很多人却由于生活方式的改变以及生存压力大,或因工作性质不同,主动熬夜或被迫熬夜导致身体透支严重。甚至是癌症和猝死的“加速器”,为了自身健康,我们必须尽快改掉! 熬夜对人的健康有哪些危害? (1)诱发癌症: 长期熬夜会导致机体免疫力低,甚至诱发癌...【查看详细】
发布时间:2020-08-14 -
中国人爱喝茶是有道理的,防癌功效这次实锤了!
成百上千年前,就开始有人栽培茶树,泡茶饮用……时至今日,茶依然是全世界最为流行的饮料之一。绿茶中富含以儿茶素为代表的多酚类物质,红茶中则含有茶黄素、茶红素等物质。茶被认为有益健康,甚至具有预防癌症的效果。鉴于很多人都有饮茶的习惯,分析饮茶与癌症风险之间...【查看详细】
发布时间:2020-08-07 -
你的皮肤在“求救”!长时间戴口罩引发哪些皮肤问题
戴口罩是我们预防新冠肺炎的有效方法,但口罩对我们每个人的皮肤都不会太友好。口罩会增加面部的温度、湿度和摩擦,使脸上的皮脂分泌增多,皮肤更容易受到刺激。即便以往皮肤状态很好,长时间戴口罩也可能会引发痤疮、接触性皮炎等多种皮肤反应。 长时间戴口罩,如何避免皮...【查看详细】
发布时间:2020-07-31 -
STOP!快放过你的免疫力吧!
新冠疫情的到来使得“免疫力”这个词受到了前所未有的关注。面对病毒时,每个人都希望自己是“强者”,殊不知大部分人却在不经意间因为自己的坏习惯日积月累地在削弱身体的免疫力。 错误的饮食习惯 1、酒喝太多 过量饮酒,哪怕只是短期的,都可能改变机体的免疫系统。长期...【查看详细】
发布时间:2020-07-24 -
辣木与人体健康忠告
为了养生长寿,现在的人无所不用其极,但经常是读了许多养生书籍却还是一头雾水。其实,老祖宗几千年来总结了很多实用的养生经验,每一句都是精华: 《辣木与人体健康忠告》 01.千保健,万保健,心态平衡是关键。 02.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根...【查看详细】
发布时间:2020-07-17