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我不吸烟,为什么也会得肺癌?
众所周知,吸烟是诱发肺癌最主要的原因,而吸烟人口大多数集中在男性,那为什么很多不吸烟的女性也会患肺癌呢?这位医生朋友说,本身不吸烟,但被动吸“二手烟”、装修污染、厨房的油烟等,都会损伤肺部,诱发癌症,其中对女性伤害最大也最容易被忽视的,就是厨房的油烟。 ...【查看详细】
发布时间:2019-10-22 -
高血压运动的 5 个要点
运动,是健康生活不可缺少的组成部分,对于高血压患者来说,运动对于降压的贡献也是不可小觑的。 坚持科学运动,通常可以使原发性高血压患者舒张压降低 4~9 mmHg,对于部分血压轻度升高的患者,通过运动和生活方式干预,甚至可以使血压达标。 图片来源:图虫创意 但如果...【查看详细】
发布时间:2019-10-14 -
寒露不露身!为冬季来临做好健康准备
寒露--每年公历10月8日前后,太阳黄经到达195度为寒露节气。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”由于气温进一步下降,地面的露水增多,而且快要凝结成霜了,故称“寒露”。寒露时节的天气常常是昼暖夜凉,阴阳之气开始转变,人体也要因时制宜,此时...【查看详细】
发布时间:2019-10-08 -
开水有保质期吗?专家教你怎么喝水
喝上一杯凉白开可谓是当下最健康的养生方式。烧一壶开水慢慢喝、喝杯热水出透汗、灌下一大杯水解渴又润燥……每个人的喝水方法不同,对身体的影响也不一样。 有人说一杯水的寿命最长16小时,隔夜水中的大肠杆菌数量超标严重,如果老年人、小孩或患有胃肠疾病的人,喝了...【查看详细】
发布时间:2019-09-23