分析的结果显示，饮茶与胃肠道器官癌、乳腺癌和妇科癌症、白血病、肺癌和甲状腺癌风险的降低有关。

同时，饮茶降低胆道癌、乳腺癌、子宫内膜癌、肝癌和口腔癌风险的效果具有一定提示性的证据。与不饮茶相比，饮茶可以降低胆道癌和口腔癌。

此外，与较少喝茶相比，多喝茶可以降低乳腺癌、肝癌、口腔癌和子宫内膜癌的风险。

不仅要喝茶，更要喝好茶

除了市面上的各种红茶绿茶乌龙茶，还可以选择香泉国辣木茶。

香泉国辣木茶非茶亦非药。它的前身是辣木，来自全新农建的生态辣木基地种植的辣木。辣木有“素食黄金”之称。它是一种多用途的木本植物，是到目前为止最好的全营养素来源的植物。它含有190多种营养素，18种氨基酸，其中有8种是人体必需且无法合成的氨基酸，属于优质蛋白，利于人体吸收、利用。辣木同时是高钙植物，含有植物性完全蛋白质，利于钙质的吸收。
 

从健康和科学的角度来看喝茶，希望大家可以靠谱饮茶，收获健康。因为常喝茶的人，汲取到的绝不仅仅是“水分”。