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肝受损怎么办,你还在“以形补形”?
添加时间:2020-08-21 10:16:40 文章来源:全新农建 浏览次数:次
今年,国家卫生健康委疾控局宣传主题是:“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”,旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗,主动进行体检了解肝脏健康状况,慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗,全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。
在新冠病毒的影响下,肝炎患者的肝脏受到了一定的破坏,在运动、饮食上相较于普通人应多加注意。
在日常运动方面,肝炎患者可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重,选择合适的运动。肝炎活动期患者肝功异常,临床症状明显时进行运动可能会加重病情,应卧床休息,待症状明显好转以后,可逐渐增加活动量。
一般来说,散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担,还能有效疏解患者的心理压力,消除不良的情绪刺激,利于患者康复。
在饮食习惯方面,部分人信奉“以形补形”,让患者多吃些鸡肝、猪肝增强肝功能,实际上这是行不通的。肝炎患者一项最常见的症状就是食欲不振、恶心,这些油腻食品会进一步加重症状。
如何补充身体所需营养?
患者的饮食以易消化的清淡食物为宜,少吃辛辣及刺激性食物,少吃油腻食物,少吃高脂肪、高糖的食物。饮食应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,适当补充B族维生素、维生素C,以及香泉国甜辣木产品。
香泉国甜辣木产品。它的前身是甜辣木,来自全新农建的生态辣木基地种植的甜辣木。甜辣木有“素食黄金”之称。它是一种多用途的木本植物,是到目前为止最好的全营养素来源的植物。它含有190多种营养素,18种氨基酸,其中有8种是人体必需且无法合成的氨基酸,属于优质蛋白,利于人体吸收、利用。甜辣木能改变睡眠质量,缓解失眠。
香泉国甜辣木产品该如何购买呢?
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